Главная » Метки: жиров

Метки: жиров

Правильная пища: Сердце и жиры в продуктах питания: вредные и полезные

Правильная

Сердце и жиры в продуктах питания: вредные и полезные

Люди, которые страдают сердечными заболеваниями, обычно стараются полностью отказаться от употребления жиров. При этом они пропускают множество продуктов, очень полезных для их сердечно-сосудистой системы. Читать дальше »

Правильная пища: Жирная пища не для астматиков!

Правильная

Жирная пища не для астматиков!

Люди, страдающие астмой, должны избегать тяжелой пищи с высоким содержанием жиров, поскольку такая еда усиливает воспаление дыхательных путей уже через несколько часов после потребления. Читать дальше »

Правильная пища: Как узнать натуральные молочные продукты

Правильная

Как узнать натуральные молочные продукты

Этикетки, которыми украшены современные молочные продукты, похожи на шифровки Юстаса Алеску. Чтобы в них разобраться, нужно тщательно подготовиться. Читать дальше »

Правильная пища: От обезжиренных продуктов полнеют

Правильная

От обезжиренных продуктов полнеют

Вы стараетесь выбирать чипсы с пониженным содержанием жира, так как следите за фигурой? Зря. Это может показаться странным, но вы набираете, таким образом, вес еще быстрее – особенно если в вашем рационе и так много жиров. Читать дальше »

Официальная медицина: Сердце и жиры

Официальная

Сердце и жиры

Многие люди с сердечными заболеваниями стремятся сократить количество жиров в своем рационе, но делая это, они лишаются множества полезных для сердца продуктов. Орехи, авокадо, оливковое масло и рыба – очень жирные продукты, однако именно они способствуют выживанию. Но некоторые жиры представляют опасность для сердца. Читать дальше »

Правильная пища: Фаст-фуд вреден для сердечно-сосудистой системы

Правильная

Фаст-фуд вреден для сердечно-сосудистой системы

Количество содержащихся на внутренних стенках кровеносных сосудов жиров индивидуально у каждого человека и зависит от воздействия различных факторов, например от уровня содержащихся в крови триглицеридов (жиров). Читать дальше »

Правильная пища: Азбука здорового питания: 20 фактов о том, что и как надо есть

Правильная

Азбука здорового питания: 20 фактов о том, что и как надо есть

Министерство социального развития России советует всем гражданам обратить внимание на свое здоровье и рацион питания. В связи с этим данная организация совместно с НИИ питания РАМН составила список простых и доступных советов о здоровом питании. «Азбука здорового питания: 20 фактов о том, что и как надо есть, поможет каждому человеку самостоятельно разобраться в основах правильного и сбалансированного питания. Читать дальше »

Правильная пища: Виды жиров

Правильная

Виды жиров

Когда разговор заходит о жирах, специалисты применяют множество терминов, в которых простой человек легко может запутаться. В чем же разница между «хорошим и «плохим холестерином? Почему жидкие жиры твердеют, становясь как масло? Все это мы сейчас и разберем. Читать дальше »

Наверх