Главная » Метки: зарядка

Метки: зарядка

Упражнение берёзка даёт мощный заряд всему организму

Упражнение березка

Упражнение берёзка

Йоги утверждают, что в верхней части нашего лба, в районе, так называемого, третьего глаза, располагается чакра Сома. Это чакра накапливает лунный нектар – эликсир здоровья и молодости для человека. В обычном состоянии, этот нектар стекает по всему телу в виде энергетического потока.Но тут есть одно препятствие. Проходя через солнечное сплетение, через чакру Манипуру, значительная часть этого нектара сгорает, так как, эта чакра является огненной. Это всё и приводит к старению нашего организма. А если человек принимает перевёрнутое положение, этот эликсир будет накапливаться в голове, что, в свою очередь, оказывает мощное омолаживающее воздействие на организм и развивает разнообразные способности. Читать дальше »

Полезные статьи: Зарядка для глаз — постреляем глазками

Полезные

Зарядка для глаз - постреляем глазками

Для лучистого взгляда всегда ухаживайте за Вашим зрением, принимайте необходимые витамины, используйте специальные крема, и не забывайте про профилактическую зарядку для глаз. Читать дальше »

Когда приболел ребенок: Утренняя зарядка для ребенка

Когда

Утренняя зарядка для ребенка

Много всего сказано в пользу утренней зарядки. Она рекомендована всем, независимо от возраста человека и других физических нагрузок. И уж тем более она полезна самым маленьким. Приучая детей с малых лет выполнять утренние упражнения, вы на все будущие годы закладываете фундамент, вырабатывая привычку делать утреннюю зарядку. И, разумеется, вместе с ними занимаетесь и сами. Читать дальше »

Наверх