Главная » Метки: витаминов

Метки: витаминов

Правильная пища: Питание для бодрости

Правильная

Питание для бодрости

Хотите быть бодрым, не принимая энергетики и реже заболевать простудой? Давайте разберемся, как при помощи сбалансированного питания получить достаточно минералов и витаминов. Читать дальше »

Официальная медицина: Основные заблуждения о витаминах

Официальная

Основные заблуждения о витаминах

Витамины являются важнейшими частицами нашего здоровья, без которых человеческий организм не мог бы функционировать. Человек должен каждый день получать их, так как это своего рода подпитка или топливо, дающее возможность жить полноценной и здоровой жизнью. Читать дальше »

Готовимся стать родителями: Лучшая диета для беременных

Готовимся

Лучшая диета для беременных

Диета с большим содержанием витаминов-антиоксидантов и аминокислот существенно уменьшает угрозу выкидыша. Читать дальше »

Правильная пища: Свежие фрукты и овощи полезнее витаминов в таблетках

Правильная

Свежие фрукты и овощи полезнее витаминов в таблетках

Специалисты из Германии уверены, нет особенной необходимости принимать биологические добавки и всевозможные витамины из аптеки, когда есть возможность регулярного употребления свежих овощей и фруктов. Читать дальше »

Правильная пища: Каких витаминов вам не хватает

Правильная

Каких витаминов вам не хватает

Прошли те годы, когда известные путешественники Христофор Колумб и Джеймс Кук находили в неизвестных ранее странах изможденных людей, которые годами или десятками лет недополучали необходимые витамины. Сегодня вряд ли можно довести себя до развития таких заболеваний, как бери-бери или цинга. Надо очень сильно постараться. Однако проблемы, обусловленные витаминной недостаточностью, не так уж редки в современном мире. И связано это с разными причинами. Читать дальше »

Оставайтесь всегда красивыми: Как остановить выпадение волос

Оставайтесь

Как остановить выпадение волос

Все женщины мечтают иметь густые и пышные волосы, а стремительное выпадение волос может довести любую женщину до отчаяния. Мы сейчас разберемся, из-за чего выпадают волосы и как этого избежать. Читать дальше »

Правильная пища: Авитаминоз: питание и пищевые добавки

Правильная

Авитаминоз: питание и пищевые добавки

В современном мире питание стало абсолютно доступным: в магазинах полно полуфабрикатов и готовой еды. Это хорошо, так как теперь не надо тратить много времени на готовку и можно начать уделять себе больше времени. Читать дальше »

Когда приболел ребенок: Каких витаминов не хватает ребенку?

Когда

Каких витаминов не хватает ребенку?

Нынче модно пугать родителей авитаминозом. Этим пользуются многие рекламодатели – начиная производителями чудо-творожков для детей и заканчивая фарм-компаниями. Как же определить, чего недостает вашему ребенку? Читать дальше »

Официальная медицина: Витамины в продуктах питания – для чего они нужны и где их больше

Официальная

Витамины в продуктах питания – для чего они нужны и где их больше

О пользе витаминов знают все. Известна и рекомендация диетологов ежедневно включать в рацион продукты, богатые витаминами. Но как узнать, каких из них не хватает конкретному человеку на сегодняшний день? Для этого надо хорошо ориентироваться в мире витаминов, знать признаки их дефицита и уметь восполнять его. Читать дальше »

Правильная пища: Почему в продуктах нет витаминов, какие витамины нам нужны и чем питаться

Правильная

Почему в продуктах нет витаминов, какие витамины нам нужны и чем питаться

Гонясь за красивой фигурой, мы истязаем себя тренировками, ограниченным рационом и специальными процедурами. При этом мы зачастую забываем что продукты, которые мы едим, должны быть полезными – иметь в своем составе витамины и прочие ценные вещества. Читать дальше »

Наверх