Главная » Метки: витамины

Метки: витамины

Весна пришла – самое время укрепить иммунитет

Советы специалистов

Советы по укреплению иммунитета

Укрепление и восстановление иммунитета после холодной поры – дело непростое, требующее правильного подхода. В данной статье представлены полезные советы как повысить иммунитет. Читать дальше »

Как проявляется невропатия?

Что такое невропатия?

Что такое невропатия?

Невропатия обнаруживается у представителей всех возрастных групп и провоцирует достаточно серьезные нарушения, касающиеся двигательных функций. Читать дальше »

Правильная пища: Витамины группы B

Правильная

Витамины группы B

Витамины группы strong задействованы в обмене веществ, а также помогают деятельности нервной системы и органов кроветворения. Также их присутствие сильно влияет на рост организма и работу иммунной системы.

Читать дальше »

Правильная пища: Витамин С

Правильная

Витамин С

Естественные источники витамина С в питании человека – это растительные продукты. Богаты витамином С плоды шиповника, облепихи, барбариса, огурцы, баклажаны, морковь, тыква, черемша, редька, репа, свекла, черна смородина, петрушка, укроп, клубника, перец сладкий, томаты, лук зелёный, рябина садовая, капуста: белокочанная, цветная, кольраби. Читать дальше »

Официальная медицина: Основные заблуждения о витаминах

Официальная

Основные заблуждения о витаминах

Витамины являются важнейшими частицами нашего здоровья, без которых человеческий организм не мог бы функционировать. Человек должен каждый день получать их, так как это своего рода подпитка или топливо, дающее возможность жить полноценной и здоровой жизнью. Читать дальше »

Народные рецепты: Натуральный витаминный допинг

Рецепты

Натуральный витаминный допинг

О том, что витамины в нашем организме не накапливаются, а, стало быть, они должны постоянно поступать вместе с едой - знают все. Но чтобы не затруднять свою жизнь лишними хлопотами, люди идут в аптеку, покупают искусственные витамины, которые посоветует аптекарь. Читать дальше »

Готовим сами: Польза квашеной капусты и рецепт приготовления

Готовим

Польза квашеной капусты и рецепт приготовления

Когда-то капуста и хлеб были главными (и чуть ли не единственными) источниками витаминов для наших предков во время холодов. Но не торопитесь сочувствовать своим пращурам, так как в капусте содержится больше витамина C, чем в лимонах, и, кроме того, хрустящая и сочная квашеная капуста с хлебом – это потрясающе вкусно! Читать дальше »

Правильная пища: От вредной еды есть польза

Правильная

От вредной еды есть польза

В продуктах, по традиции считающихся вредными для здоровья, содержится целый ряд полезных веществ.

Читать дальше »

Официальная медицина: Укрепляем иммунитет

Официальная

Укрепляем иммунитет

Так получается, что не каждой из нас удается вести здоровый образ жизни. Мы частенько не высыпаемся, не всегда правильно питаемся и ходим в мороз без головных уборов в красивой одежде не по сезону… Читать дальше »

Официальная медицина: Водорастворимые витамины

Официальная

Водорастворимые витамины

Витамины, растворимые в воде и из пищи поступающие сразу в кровь, получили название водорастворимых. Они не скапливаются в тканях и довольно быстро выводятся из организма. Читать дальше »

Наверх