Главная » Метки: витамин

Метки: витамин

Правильная пища: Витамин С

Правильная

Витамин С

Естественные источники витамина С в питании человека – это растительные продукты. Богаты витамином С плоды шиповника, облепихи, барбариса, огурцы, баклажаны, морковь, тыква, черемша, редька, репа, свекла, черна смородина, петрушка, укроп, клубника, перец сладкий, томаты, лук зелёный, рябина садовая, капуста: белокочанная, цветная, кольраби. Читать дальше »

Оставайтесь всегда красивыми: Лучшие продукты для здоровья ногтей

Оставайтесь

Лучшие продукты для здоровья ногтей

Медики напоминают, что одним из главных элементов красоты и здоровья ногтей является правильное питание. Врачи перечислили пятерку продуктов, помогающих укреплять ногти. Читать дальше »

Правильная пища: Картофель с мясом против слабоумия

Правильная

Картофель с мясом против слабоумия

Американские специалисты утверждают, что содержащийся в картошке, рыбе и мясе витамин В3 способен предотвращать широко распространенную болезнь Альцгеймера и улучшает состояние памяти. К этому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в США, которые использовали витамин В3 в качестве добавки к питьевой воде для лабораторных крыс. Читать дальше »

Оставайтесь всегда красивыми: Диета от прыщей и угрей

Оставайтесь

Диета от прыщей и угрей

Не для кого не секрет, что по состоянию кожи можно судить о состоянии здоровья всего организма. Мы поговорим о такой проблеме, как прыщи и угри и о правильной диете, которая позволит достаточно быстро избавиться от сыпи. Читать дальше »

Официальная медицина: Водорастворимые витамины

Официальная

Водорастворимые витамины

Витамины, растворимые в воде и из пищи поступающие сразу в кровь, получили название водорастворимых. Они не скапливаются в тканях и довольно быстро выводятся из организма. Читать дальше »

Растения: О полезных свойствах яблок

Растения:

О полезных свойствах яблок

Кто из вас не знает вкус спелой ароматной антоновки или сладких краснобоких красавиц, а также кисленьких сочных плодов? Конечно же, всем знаком такой фрукт, как яблоко. Популярность яблока можно объяснить его ценными свойствами. Читать дальше »

Оставайтесь всегда красивыми: Витамины для волос

Оставайтесь

Витамины для волос

Тусклость волос, сухость, поредение и зуд кожи головы способны расстроить любую женщину. Не стоит расстраиваться. Зачастую все эти неприятности с волосами связаны с простой нехваткой в организме витаминов и микроэлементов. Читать дальше »

Официальная медицина: Что такое Витамин K?

Официальная

Что такое Витамин K?

Витамину K (Koagulationsvitamin – «витамин коагуляции) дали такое название за его свойства, так как именно это вещество играет ключевую роль в процессе коагуляции, то есть сворачивании крови. Читать дальше »

Правильная пища: Меню для интимного ужина

Правильная

Меню для интимного ужина

Врачи-диетологи дают рекомендации относительно списка блюд на ужин, которые позволят ежедневно быть во время полового акта со своим возлюбленным на высоком уровне. Читать дальше »

Официальная медицина: Витамины в продуктах питания – для чего они нужны и где их больше

Официальная

Витамины в продуктах питания – для чего они нужны и где их больше

О пользе витаминов знают все. Известна и рекомендация диетологов ежедневно включать в рацион продукты, богатые витаминами. Но как узнать, каких из них не хватает конкретному человеку на сегодняшний день? Для этого надо хорошо ориентироваться в мире витаминов, знать признаки их дефицита и уметь восполнять его. Читать дальше »

Наверх