Главная » Метки: спине

Метки: спине

Активный образ жизни: Больной спине нужно движение

Активный

Больной спине нужно движение

Эксперты из университета Гетеборга заявляют, что долговременные боли в пояснице отдыхом вылечить не удастся. Восстановление подкрепляется хорошими физическими нагрузками. Читать дальше »

Когда приболел ребенок: Чем чревато плоскостопие

Когда

Чем чревато плоскостопие

Боли в шее и спине могут быть вызваны плоскостопием. Медики подтверждают, что около 70 процентов школьников в развитых странах мира имеют какую-либо форму плоскостопия, в результате чего в течение многих лет страдают от болезненных ощущений в спине. Читать дальше »

Оставайтесь всегда красивыми: Как избавиться от прыщей на спине и плечах

Оставайтесь

Как избавиться от прыщей на спине и плечах

Как известно, прыщи, будь они на лице, спине либо на любых других участках тела, приносят массу неудобств, вызывают комплексы и чувство неуверенности в себе. В наш «бурный век эта проблема настигла не только подростков в период полового созревания. Стрессы, недосып, ношение тесной одежды, сбой в работе желудочно-кишечного тракта – все это, естественно, сказывается на состоянии кожи. Она, как зеркало, отражает внутреннее состояние человека. Читать дальше »

Официальная медицина: Самая вредная поза для сна

Официальная

Самая вредная поза для сна

Идеальной позой для ночного отдыха считается положение на спине. Этот вариант позволяет предотвращать появление болезненных ощущение в спине и шее, снижает кислотный ревлюкс, а также уменьшает морщины. Правда люди, которые сильно храпят и страдают от апноэ сна, могут не оценить эту позу. А вот людям, страдающим от болей в шее, хорошо использовать валик или подушку для предотвращения недомогания. Читать дальше »

Народные рецепты: «Дачные» боли в спине и мышцах

Рецепты

«Дачные боли в спине и мышцах

Практически вся армия пенсионеров уже устремилась на дачи. Поделюсь рецептом от болей в спине и мышцах, потому что мне он всегда помогает. Только предупреждаю: он снимает именно мышечные боли в спине, не связанные с грыжами в позвоночнике. Читать дальше »

Официальная медицина: Причины болей в спине

Официальная

Причины болей в спине

Вы наверняка уже знаете, что сон на неудобном матраце и обувь, подобранная не по размеру, способны привести к болям в спине. Однако причина может быть еще и в вашем ужине или пропуске тренировки в спортивном зале. Читать дальше »

Официальная медицина: Советы при остеохондрозе для дачников

Официальная

Советы при остеохондрозе для дачников

Дел на даче много. Но пожилым людям (на которых обычно и оставляются эти дела) не следует бросаться ставить трудовые рекорды на своих шести сотках. Читать дальше »

Официальная медицина: Основные методы лечения боли в спине

Официальная

Основные методы лечения боли в спине

Так как у боли в спине существует огромное множество причин, основная цель лечения сводится к тому, чтобы убрать боль и восстановить свободу движения. Основным и первостепенным средством чтобы справиться с внезапной болью являются ограничение нагрузок, покой и отдых. Читать дальше »

Наверх