Главная » Метки: содержит

Метки: содержит

Правильная пища: Полезная еда

Правильная

Полезная еда

В этой статье мы расскажем вам о продуктах питания, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Их надо обязательно добавить в рацион питания, если вы хотите помочь своему организму противостоять заболеваниям, защититься от рака, сократить риск развития диабета, и главное – стать здоровее и сильнее. Читать дальше »

Правильная пища: Целебные свойства арахиса

Правильная

Целебные свойства арахиса

Употребление арахиса, помимо прочего, помогает наращивать массу тела и положительно сказывается на состоянии артерий. Читать дальше »

Правильная пища: Продукты для хорошего кровообращения

Правильная

Продукты для хорошего кровообращения

Гетевский Мефистофель назвал кровь «совсем особым соком, и он был прав, ведь эта жидкость красного цвета поистине особенная и ценная – не зря ведь от нее зависит жизнь. Состав крови влияет на самочувствие, настроение, время жизни и нашу внешностью. Следовательно, нам следует побеспокоиться о ее качестве, кушая полезные продукты. Читать дальше »

Правильная пища: 7 лучших диет на десерт

Правильная

7 лучших диет на десерт

В летнее время сладкоежки со стажем сталкиваются с проблемой выбора. С одной стороны, наступило удачное время для работы над собой, так как лишний вес уже не получается скрывать под толстыми кофтами и свитерами. Читать дальше »

Правильная пища: Минус 100 калорий

Правильная

Минус 100 калорий

Каждый из этих способов позволит уменьшить рацион на 100 калорий в день, или увеличить энергозатраты практически на такую же величину. Подберите для себя 2-3 наиболее подходящих варианта – и в бой! За год вы сможете похудеть на 10 кг без диет и физических нагрузок. Возможно, именно эти 10 кг и отделяют вас от идеального веса. Читать дальше »

Оставайтесь всегда красивыми: От чего зависит ваша красота

Оставайтесь

От чего зависит ваша красота

Без здоровья красоты не бывает: как правило, косметические недостатки свидетельствуют о зарождающихся болезнях. Читать дальше »

Правильная пища: Обычная газировка или диетическая – что хуже?

Правильная

Обычная газировка или диетическая – что хуже?

Чем худеющему человеку можно утолить жажду в жаркий день, чтобы не пострадали ни фигура, ни здоровье? Давайте разберемся, выбор есть…

Читать дальше »

Правильная пища: Яблоко и морковь – хорошо, но нужно разнообразие

Правильная

Яблоко и морковь – хорошо, но нужно разнообразие

Специалисты по диетологии предлагают разнообразить привычный рацион питания. Они считают, что его можно значительно оптимизировать за счет использования различных овощей и фруктов вместо обыденных яблок, моркови и капусты. Читать дальше »

Растения: Самые полезные орехи

Растения:

Самые полезные орехи

Всем известно, что практически любой орех содержит в себе большое число полезных веществ и микроэлементов. К тому же его употребляют не только для того, чтобы насытить свой организм всеми витаминами изнутри, но и используют в качестве масел для поверхностного нанесения на кожу или волосы. Как правило, такие маски могут поспособствовать тому, что внешний вид человека полностью преобразится. Какие же орехи являются наиболее полезными? Читать дальше »

Растения: Полезные факты об овощах и зелени

Растения:

Полезные факты об овощах и зелени

Каждому известно, что овощи очень полезны: они богаты витаминами, минеральными веществами и содержат немного калорий. Однако у каждого овоща имеются свои уникальные свойства. Сейчас мы подробно их рассмотрим… Читать дальше »

Наверх