Главная » Метки: постепенно

Метки: постепенно

Народные рецепты: Очищение организма и укрепление иммунитета хвойными ваннами

Рецепты

Очищение организма и укрепление иммунитета хвойными ваннами

С тех пор как я поняла, что для здоровья не бывает отпусков и что о собственном организме зимой надо заботиться особенно тщательно, мне стало легче, и я стала меньше и меньше болеть. Читать дальше »

Активный образ жизни: Гиподинамия

Активный

Гиподинамия

Технический прогресс подарил людям заводы, газеты и пароходы, а также преподнес ему другой неприятный сюрприз – ограничил в движении. В самом деле, в наше время не так много работы, которая требует физической активности. Читать дальше »

Активный образ жизни: Как правильно бегать

Активный

Как правильно бегать

Польза бега доказана давно, поэтому у него много поклонников по всему миру. Но как правильно нужно бегать, к сожалению, знают не все. И за свое незнание платить им иногда приходится дорого. Читать дальше »

Правильная пища: Худеем без самоистязаний: система «Минус 60»

Правильная

Худеем без самоистязаний: система «Минус 60

Многие считают, что похудеть могут только люди с огромной силой воли. Но ведь людей с лишним весом - намного больше, и что делать остальным, тем, у кого силы воли недостаточно? Представляем систему питания, которая подойдет и тем, кто не может постоянно ограничивать себя в определенных продуктах - ешьте и худейте! Читать дальше »

Наверх