Главная » Метки: месячные и менструация

Метки: месячные и менструация

Официальная медицина: Боли при менструации

Официальная

Боли при менструации

Менструации проходят очень болезненно, иногда боли не проходят в течение 6 дней. Они меня сильно измучили, я отвлекаюсь от работы, учебы, это просто невыносимо! Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать? Читать дальше »

Народные рецепты: 400 лет жизни

Рецепты

400 лет жизни

Скоро зацветет липа, в воздухе будет струиться ее тонкий нежный аромат, а над цветками зажужжат труженицы-пчелы, собирая целебный нектар. Если вы не хотите зимой болеть, если хотите сохранить молодость, заготовьте липовый цвет впрок. Она поможет вам справиться со многими недугами. Читать дальше »

Активный образ жизни: Можно ли заниматься фитнесом во время месячных?

Активный

Можно ли заниматься фитнесом во время месячных?

В период месячных от занятий фитнесом рекомендуется отказаться. Об этом рассказала акушер-гинеколог Березовская Елена Петровна (Торонто, Канада). Она пояснила, почему в это время занятия спортом могут быть опасны для женского здоровья… Читать дальше »

Готовимся стать родителями: Восстановление менструального цикла после родов

Готовимся

Восстановление менструального цикла после родов

Во время беременности в женском организме перестраивается гормональная функция так, чтобы прекратились менструации, и плодное яйцо не отторгалось. После родов происходит восстановление менструальной функции. Однако сроки возвращения менструаций могут быть разными. Связано это с особенностями кормления ребенка. Большая разница между тем, кормит женщина ребенка смесью или грудью. Читать дальше »

Народные рецепты: Масло душицы

Рецепты

Масло душицы

Хочу поделиться с вами своим рецептом приготовления масла душицы и лечения им самых различных болезней. Читать дальше »

Официальная медицина: Как облегчить симптомы ПМС

Официальная

Как облегчить симптомы ПМС

На сегодняшний день ученым известно 200 проявлений ПМС, в основном это плохое настроение, раздражительность, расстройство сна, перепады настроения, изменение либидо, усталость, повышенная утомляемость. Специалисты из Бразилии определили, что каждодневный прием витамина Е и ненасыщенных жирных кислот помогает справиться с этими симптомами. Читать дальше »

Полезные статьи: Виды и выбор средств личной гигиены в период менструации

Полезные

Виды и выбор средств личной гигиены в период менструации

Сегодня поддерживать здоровую гигиену женщинам в период менструаций не так уж трудно. Современные компании предлагают широкий ассортимент товаров: всевозможные прокладки и тампоны, подходящие как юным девушкам, так и зрелым представительницам прекрасного пола, только родившим малышей. Читать дальше »

Народные рецепты: Улучшаем состояние при месячных

Рецепты

Улучшаем состояние при месячных

Организм женщины каждый месяц переживает серьезный гормональный дисбаланс. Он вызван перепадами настроения, раздражительностью и физически неприятными ощущениями. Эти страдания можно облегчить, не подвергая себя значительным перепадам в гормональном уровне. Читать дальше »

Правильная пища: Правильное питание облегчит ПМС

Правильная

Правильное питание облегчит ПМС

90% представительниц прекрасного пола репродуктивного возраста ежемесячно мучаются ПМС, который выражен раздражительностью, депрессией, недовольством собой, головными болями и тянущими болями в нижней части живота. Ученые постарались найти способ, который мог бы облегчить ситуацию. И им это удалось! Читать дальше »

Официальная медицина: Витамины группы В — средство от ПМС

Официальная

Витамины группы В - средство от ПМС

Предменструальная напряженность (предменструальный синдром) является довольно неприятным состоянием для каждой женщины. Целый ряд симптомов этого синдрома очень расстраивают и огорчают женщин, пытающихся похудеть и соблюдающих диету. К таким симптомам можно отнести резкие смены настроения, желание съесть чего-то сладенького, стремительное прибавление в весе и т.д. Читать дальше »

Наверх