Главная » Метки: холестерина

Метки: холестерина

Правильная пища: Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Правильная

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Ученые из университета Торонто провели эксперимент с участием добровольцев, имеющих высокий уровень холестерина в крови. В течение шести месяцев они выполняли все рекомендации специалистов и ежедневно употребляли овсянку и орехи. Завершив эксперимент, было выявлено, что всех участников содержание «плохого холестерина снизилось на 13%. Читать дальше »

Правильная пища: Питание для снижение холестерина

Правильная

Питание для снижение холестерина

Здоровье и красота в первую очередь зависят от состояния сердца и внутренних сосудов. Такая распространённая проблема, как избыток холестерина, нередко становится причиной ожирения и прочих серьёзных болезней. Читать дальше »

Правильная пища: Как снизить холестерин

Правильная

Как снизить холестерин

Ученые из Университета Торонто определили, что уровень холестерина можно уменьшить при помощи диеты, основой которой являются растения и злаки. Этот подход проверили на группе из 400 добровольцев с повышенным уровнем холестерина. Читать дальше »

Официальная медицина: Холестерин и атеросклероз

Официальная

Холестерин и атеросклероз

Так много сейчас говорят о болезнях, связанных с атеросклерозом. Что это такое? Как развивается атеросклероз и чем он опасен?

Читать дальше »

Правильная пища: Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Правильная

Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Для сокращения содержания холестерина диетологи советуют убрать из рациона животные жиры. Но эксперты из Дании полагают, что сыр не так вреден худеющим, как может показаться. Во всяком случае, он лучше сливочного масла. Читать дальше »

Правильная пища: Таблетки к бигмакам

Правильная

Таблетки к бигмакам

Ученые Объединенного королевства предложили хитроумный способ борьбы с ожирением нации: продавать вместе с едой быстрого приготовления статины – лекарственные средства, снижающие уровень холестерина в крови. Читать дальше »

Правильная пища: Зеленый чай плохо снижает холестерин

Правильная

Зеленый чай плохо снижает холестерин

Зеленый чай обладает очень низким холестериноснижающим эффектом, поэтому данный напиток нельзя считать лекарственным средством. Читать дальше »

Правильная пища: Без соли повышается уровень холестерина

Правильная

Без соли повышается уровень холестерина

Ученые из Дании сделали неожиданный вывод: исключение соли из рациона сопровождается повышением уровня холестерина, приводя к увеличению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Читать дальше »

Правильная пища: Где найти полезные жиры?

Правильная

Где найти полезные жиры?

Пора расстаться с предрассудками о вреде животных жиров! Жиры позволяют организму в полной мере усваивать из пищи минеральные вещества и витамины. Полный отказ от продуктов, содержащих жиры, может нанести непоправимый вред здоровью. Не улучшается настроение: ведь так важно получать от еды удовольствие. Включите в ваше меню продукты с полезным жирами. Читать дальше »

Наверх