Главная » Метки: физической

Метки: физической

Активный образ жизни: Позвоночник обновляется в движении

Активный

Позвоночник обновляется в движении

Любой вид физической активности способствует формированию новых клеток в межпозвоночном диске. Таким образом, отмечают эксперты, каждый человек может сам укреплять свой позвоночник, не обращаясь за помощью к врачам. Читать дальше »

Правильная пища: Лучший способ похудеть — диета и физические нагрузки

Правильная

Лучший способ похудеть - диета и физические нагрузки

И так очевидно, что регулярные физические нагрузки и низкокалорийная диета способствуют сбросу лишних килограммов. Физиологи из Онкологического научного центра Фреда Хатчинсона в очередной раз доказали, что при необходимости сброса избыточного веса, диета в сочетании с физическими упражнениями будет намного эффективней других способов похудания. Читать дальше »

Активный образ жизни: Малоподвижный образ жизни — хуже ожирения

Активный

Малоподвижный образ жизни - хуже ожирения

Малоподвижность негативнее сказывается на организме, чем наличие лишних килограммов. Читать дальше »

Наверх