Главная » Метки: Диеты

Метки: Диеты

Правильная пища: Как сбросить лишний вес?

Правильная

Как сбросить лишний вес?

После окончания столь нелегкого для Вас и Вашего организма дня, следует постоянно придерживаться умеренного питания, исключить вредные продукты. Только в этом случае вопрос: как сбросить лишний вес будет не для Вас. Читать дальше »

Народные рецепты: Личный опыт похудения

Рецепты

Личный опыт похудения

В процессе нашей жизни мы то приобретаем, то теряем все: настроение, друзей, лишние килограммы и тому подобное. Иногда требуем от себя практически невозможного, но некоторым людям в этом плане везет - их желание и правильный подход к решению проблемы дают просто непредсказуемые результаты. Читать дальше »

Правильная пища: Водная летняя диета

Правильная

Водная летняя диета

Есть одна народная мудрость: «Хочешь кушать – выпей воды. Бесповоротно следовать данному девизу не надо, иначе можно и анорексию заработать. Начинать надо плавно, заменяя частые перекусы и кофе с печеньем простой негазированной водой. Читать дальше »

Правильная пища: Диета — игра!

Правильная

Диета - игра!

Вы сможете легче переносить все тяготы диеты, если превратите её в игру. Этот вывод сделали эксперты Крис Янишевский из Университета Флориды и Джулиано Ларан из Университета Майями. Читать дальше »

Правильная пища: Шоколадная диета для похудения

Правильная

Шоколадная диета для похудения

Для уменьшения лишнего веса предлагается вкусная шоколадная диета для похудения. С помощью которой, можно не только получить великолепный результат, но и ощутить на полную силу вкус шоколада. Читать дальше »

Правильная пища: Творожная диета

Правильная

Творожная диета

Творожную диету можно отнести к достаточно лёгким видам диет. В принципе на самом деле данный режим питания можно назвать разгрузочным. Основной принцип этой диеты заключается в потреблении исключительно двух продуктов: творога и кефира. Стоит отметить, что при таком питании человек, решивший избавиться от лишнего веса, не будет постоянно испытывать чувства голода. Читать дальше »

Правильная пища: Программа похудения для «груши»

Правильная

Программа похудения для «груши

Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру, но лишь некоторым это удается. К сожалению, универсальной диеты не существует. Женщины отличаются друг от друга образом жизни, привычками, а самое главное – типом фигуры. Тип фигуры заложен в человеке природой, его нельзя изменить, а можно лишь откорректировать с помощью диет и упражнений. Женщины с разными типами фигуры для похудения должны соблюдать особенный режим питания и тренировок. Читать дальше »

Правильная пища: Диета для занятых деловых женщин

Правильная

Диета для занятых деловых женщин

Сейчас мы с вами рассмотрим одну диету, которая была создана специально для занятых деловых дам. Дело в том, что соблюдать ее можно, даже несмотря на проблемы на работе. Придерживаться описанного ниже режима питания можно сколько угодно долго, сбрасывая при этом по 2-3 кг каждую неделю. Читать дальше »

Правильная пища: Особенности национальных диет

Правильная

Особенности национальных диет

На днях я тут задалась вопросом: как удается худеть итальянцам, которые постоянно кушают пасты, сыр и пиццы? Поразительно, но факт: жители Италии, употребляя эти блюда и продукты, остаются одной из наиболее стройных европейских наций. Читать дальше »

Наверх