Главная » Метки: блюда

Метки: блюда

Готовим сами: Салат «Оливье»

Готовим

Салат «Оливье

Салат «Оливье не нужно готовить заранее, он делается сразу перед подачей на стол. Овощи, входящие в состав приготовленного блюда полезны для организма содержанием клетчатки, витаминов, минеральных веществ и просто радости и здоровья. Читать дальше »

Растения: Перец: виды, употребление, польза

Растения:

Перец: виды, употребление, польза

Почему перец так популярен? На самом деле все это благодаря капсаицину – веществу, придающему жгучести перцу. Во всем мире насчитывается свыше 200 разных видов острого перца, и каждый из них имеет свою степень остроты, которая имеет прямую связь с концентрацией капсаицина. Специальная шкала была разработана американским химиком по имени Уилбур Сковилл. Создавалась эта шкала с учетом личных ощущений ученого, но через время показатели жгучести были проверены химическими опытами. Читать дальше »

Полезные статьи: Продукты для поднятия настроения

Полезные

Продукты для поднятия настроения

Пища, которую мы ежедневно употребляем, оказывает влияние не только на наше здоровье, но и на эмоциональное состояние. Некоторые продукты содержат витамины, способствующие выработке так называемых «гормонов радости, а также способствуют поднятию духа. Этим объясняется тот факт, что когда мы грустим, то наедаемся сладким, а когда у нас заканчиваются силы, мы предпочитаем мясные блюда. Если вы хотите выглядеть бодро и жизнерадостно, то стоит всерьез задуматься о рационе вашего питания.

Читать дальше »

Когда приболел ребенок: Сколько овощей нужно человеку

Когда

Сколько овощей нужно человеку

Ежедневно нужно съедать хотя бы 500 граммов овощей и фруктов. Это касается даже дошкольников. Читать дальше »

Правильная пища: Рациональное питание

Правильная

Рациональное питание

В наш век высоких технологий весьма популярны различные диеты - чаще всего ориентированные на поддержание внешнего вида согласно веяниям моды. К сожалению, как часто показывает практика, лучшее - враг хорошего, и чрезмерное усердие в разнообразных методиках самоистязания в угоду пресловутым 90-60-90 нередко оказывает негативное воздействие на здоровье. Читать дальше »

Правильная пища: Уха – профилактика простуды и гриппа

Правильная

Уха – профилактика простуды и гриппа

Диетологи из Польши утверждают, что рыбные блюда являются хорошей профилактикой простуды. Читать дальше »

Правильная пища: Правильное индийское питание по аюрведе

Правильная

Правильное индийское питание по аюрведе

Когда заходит разговор об индийской кухне, обязательно находится кто-то, кто с разочарованием выдает: они все там вегетарианцы и это очень скучно! В действительности же индийские блюда поразительно разнообразны, вкусны и очень популярны во всем мире. Читать дальше »

Готовим сами: Сырный суп

Готовим

Сырный суп

Польза приготовленного блюда очень высока, особенно если готовить на овощном бульоне. Сырный суп содержит в себе большое количество клетчатки, минеральных веществ, витаминов, белка. Любой гурман оценит великолепный вкус блюда. Читать дальше »

Наверх