Главная » Метки: асаны

Метки: асаны

Активный образ жизни: Техника безопасности в йоге

Активный

Техника безопасности в йоге

Перед тем, как начинать заниматься йогой, мы советуем вам запомнить главные правила безопасности. Новичкам рекомендуется пройти подготовительное занятие, в ходе которого инструктор будет рассказывать, как нужно выполнять базовые асаны. Читать дальше »

Наверх