Главная » Метки: активный

Метки: активный

Активный образ жизни: Активный спорт поднимает настроение

Активный

Активный спорт поднимает настроение

Занятия спортом являются превосходным способом поднятия настроения на долгое время. Специалисты из Манчестерского университета определили, что 20-минутной тренировки, в которой задействовано максимальное число мышц, способны заметно улучшить настроение. Читать дальше »

Активный образ жизни: Йога полезна для кишечника

Активный

Йога полезна для кишечника

Люди, знакомые с синдромом раздраженного кишечника, нередко страдают запорами, приступами вздутия живота и поносами. Больным при этом прописывают скрепляющие или слабительные препараты, а также советуют добавить физических упражнений. При этом психические проблемы никуда не исчезают. Читать дальше »

Активный образ жизни: Утренние пробежки провоцируют астму

Активный

Утренние пробежки провоцируют астму

Утренние пробежки назвали одной из причин появления астмы у граждан, проживающих в городах. Всему виной плохая экология и загрязненный уличный воздух. Читать дальше »

Активный образ жизни: Активный фитнес грозит бесплодием

Активный

Активный фитнес грозит бесплодием

Ученые из Норвегии провели исследование, по результатам которого определили, что причиной возникновения женского бесплодия, как временного, так и постоянного, могут стать чрезмерные физические нагрузки в фитнес-клубах. Читать дальше »

Активный образ жизни: Фитнес и беременность

Активный

Фитнес и беременность

Парадокс, однако, многим представительницам прекрасного пола, следящим за своим здоровьем и ведущим активный образ жизни, иногда не удается забеременеть. Этой проблемой серьезно занялись ученые из Норвегии и провели исследование с участием почти 3 000 женщин. В ходе исследования эксперты учитывали все условия их жизни.

Читать дальше »

Активный образ жизни: Когда полезно бегать

Активный

Когда полезно бегать

Медики предупреждают, что чрезмерные физические нагрузки в утреннее время опасны для сердца и способны стать причиной возникновения инфаркта. Спортом следует заниматься примерно в 5-6 часов вечера, а утром необходима лишь легкая разминка. Читать дальше »

Активный образ жизни: Как не ослепнуть

Активный

Как не ослепнуть

Эксперты из Великобритании определили, что умеренные физические тренировки уменьшают вероятность развития глаукомы. Данная болезнь глаз, сопровождающаяся увеличением внутриглазного давления, нередко становится причиной возникновения слепоты. Читать дальше »

Активный образ жизни: Танец живота вредит позвоночнику

Активный

Танец живота вредит позвоночнику

Одна из самых популярных аэробных занятий может сильно навредить здоровью человека. Читать дальше »

Активный образ жизни: Упражнения на выносливость вредны для сердца

Активный

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Физические нагрузки, которые направлены на тренировку выносливости, дают осложнения на сердце и провоцируют возникновение гипертонии. Читать дальше »

Активный образ жизни: Безопасность на солнце

Активный

Безопасность на солнце

Вот и наступили теплые деньки, и мечты о летнем отдыхе на солнечном пляже, у озера или бассейна превращаются в реальность. Данная статья содержит полезную информацию для тех, кто уже сейчас отправляется в жаркие страны, не дожидаясь лета. Но для сторонников местного отдыха в ней тоже много интересного. Вам надо подумать о предметах первой необходимости, если вы запланировали провести день на солнце. Читать дальше »

Наверх