Народные рецепты: От чего зависит долголетие?

Народные рецепты: От чего зависит долголетие?

От чего зависит долголетие?

Чем мы питаемся, чем дышим и что пьем? От этого и зависит наше долголетие. На сегодняшний день у нас столько болезней! А все потому, что производителей продуктов интересуют только прибыли. Но выход все-таки есть.
Давно уже не пью воду из-под крана. Привожу ее со своей дачи. Глубина нашей скважины 22 метра, вода голубая, холодная, прозрачная, как слезинка, и вкусная. Ею я поливаю огород, и растет все как на дрожжах. А колбасу ем ту, которую ест собачка Дина. Из 15 сортов она выбирает только ту, которую выпускают в наших краях.

Питаюсь я так.

— Утром ополоснул рот, почистил зубы — и в стакан остуженной кипяченой воды добавляю 2 ч. л. яблочного уксуса. Выпиваю этот напиток. Пока гуляю с собачкой, он усваивается. На прогулке подхожу к турнику и подтягиваюсь 10 раз.

— Прихожу домой и выпиваю 1 ст. л. льняного масла — эликсира долголетия. И затем еще — 1 ст. л. масла расторопши, чтобы помочь очиститься своей печени. Ведь за 69 лет работы в ней скопилось столько шлаков! Вот я и помогаю их выводить.

— На завтрак у меня каша овсяная, а про обед могу и забыть. Но обычно ем борщ, в который добавляю 1 ст. л. яблочного уксуса.

— Ужин легкий – салат и кефир. Когда ложусь спать, выпиваю восьмой стакан воды. И так — на протяжении всей жизни.

— За день выпиваю 6 стаканов воды — это наша норма, чтобы клетки питались и с водой выходили токсины.

— Да, еще мы с женой каждый день пьем отвар из овса. «Не гони лошадей кнутом, а гони овсом — есть такая пословица. Овес и сок одуванчика придают мне силы.

За всю свою жизнь болел лишь ангиной. Эта коварная болезнь может дать осложнения на почки, сердце и сделать любого инвалидом, но я справляюсь.

Вот так и живу, никогда не унываю, радуюсь каждому прожитому дню. В поликлинику забыл дорогу, даже флюорографию не прохожу.

А теперь расскажу, как избавиться от очков. Пошел я на почту выписывать книги военной тематики. Смотрю — бабуля заполняет бланк, и без очков! А ей, как оказалось, 84 года. Вот она мне и сказала: «Смотри на закат солнца, и очки тебе не понадобятся. Все лето смотрел на закат, и вот чудо: тоже стал читать без очков. Но до сих пор продолжаю иногда смотреть на закат. Так что, очкарики, есть шанс улучшить зрение!

Следите за питанием, водой и воздухом. А самое главное — движение. Под лежачий камень и вода не течет. Если кто из мужчин не берег свое здоровье, зимой ходил в одних брюках, у того к старости и аденома, и простатит. Я этого избежал.

Есть у меня проездной билет, но я им не пользуюсь, когда еду в город. А на работу 2 километра хожу пешком быстрым шагом, и в сутки получается 4 километра.

Всем здоровья и долголетия!

Швидко Виктор Иванович,

г.Саратов

Источник: сайт

Поделиться своим мнением

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля *

*

Главная » Рецепты из народа » Народные рецепты: От чего зависит долголетие?
Наверх