Лечение и предупреждение пародонтита
Слабые десны почти у каждого второго взрослого человека. Об этом я узнала от своего стоматолога во время приема. Мы разучились с рождения грызть зубами твердую пищу, и это не могло не сказаться на наших зубах и деснах. Не стоит дожидаться, пока десны сами подскажут, что дело плохо, то есть начнут кровоточить.
Для укрепления и профилактики пародонтита надо хотя бы раз в неделю чистить зубы перекисью водорода.
В обычный раствор перекиси водорода (3%) обмакните зубную щетку и помассируйте прикорневую область каждого зуба и десны.
Перекись удаляет бактерии, тем самым ликвидирует очаги воспаления во рту. Я стараюсь перед сном полоскать рот теплым настоем одной из трав: календулы, шалфея, эвкалипта, ромашки. Раз в неделю втираю в десны мелкую морскую соль. Сначала это очень больно, но со временем десны как бы дубеют, становятся не такими рыхлыми, как до массажа с солью. Все это и на зубы хорошо влияет, укрепляется эмаль, и во рту всегда свежо, за дыхание можно не опасаться.
Для обычной чистки зубов я использую жесткую зубную щетку, а для массажа покупаю самую мягкую.
Татьяна Осипова,
г. Краснодар
Источник: сайт
