Проблемы с памятью в зрелом возрасте. Как избежать?

Любую проблему, как известно, легче предупредить, нежели решать. Что вы говорите? Вы где-то слышали об этом? Или слышали, но… но как будто позабыли? Тогда этот материал тем более окажется полезен именно вам!

Проблемы с памятью в зрелом возрасте

Итак, наша память. Бережно хранящая массу всякой жизненно полезной информации, в том числе и самые драгоценные наши воспоминания, более того, еще иногда и «удаляя» что-то неприятное, за что ей отдельное спасибо. В общем, вполне заслуживающая столь же заботливого отношения и с нашей стороны. Причем, что немаловажно, заботливого на «постоянной основе», с «младых ногтей». А не только тогда, когда она сама уже об этом «настоятельно попросит», подав какой-нибудь малоприятный «сигнал».

Мозг – самый тонкий «инструмент» нашего тела. И потому «сбить» его «настройки» способны даже незначительные (на первый взгляд) помехи.

Черепно-мозговые травмы, даже самые будто бы «легкие», могут спустя годы «аукнуться» проблемами с памятью. Конечно, как говорится, никто не застрахован, но, скажем, при занятиях спортом не забывайте использовать правильную защитную экипировку. Чтобы ничего не забывать и в будущем.

Сказаться на работе центральной нервной системы (и «запоминающей» ее составляющей, естественно) могут осложнения после инфекционных заболеваний. Помните об этом, когда собираетесь на работу, толком не долечившись, а то и вовсе переносите очередную хворь «на ногах». Чтобы помнить обо всем и дальше.

Соблюдайте, если можно так выразиться, гигиену мыслительного процесса. Желание «выложиться на сто десять процентов» похвально, «готовность работать в режиме стресса и многозадачности» воспеты во многих резюме – но необходимо брать и восстановительные паузы. Пока ваша память не взяла эту «паузу» за вас.

Еще один важный фактор, активно «вступающий в игру» именно в зрелые годы – это мозговое кровообращение. Точнее, постепенное его ухудшение в силу естественных «возрастных» причин, когда сосуды головного мозга уже не в состоянии обеспечивать полноценное снабжение кислородом и питательными веществами. И тогда оказавшиеся «на голодном пайке» ячейки памяти вполне могут начать давать «сбои».

Система питания головного мозга

«Системе питания» нужно вернуть изначальную «проектную мощность». Регулярное применение современного препарата Диваза может способствовать улучшению мозгового кровообращения и памяти. Комбинированный состав средства позволяет одновременно с этим устранять и сопутствующие симптомы, такие как головокружение, плохой сон и скачки настроения, возвращая тем самым пациента к активной, полноценной жизни.

Поделиться своим мнением

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля *

*

Главная » Активный образ жизни » Проблемы с памятью в зрелом возрасте. Как избежать?
Наверх