Полезные статьи: Телевизор препятствует похудению

Полезные статьи: Телевизор препятствует похудению

Телевизор препятствует похудению

Сокращение времени препровождения у телевизора вдвое, поможет избавиться от лишних килограмм, не сокращая калорийности всего рациона питания.
Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели эксперимент, в котором приняло участие 36 человек с индексом массы тела от 25 до 50. Они смотрели телевизор 3 раза в день и более того. Ученые подключили к телевизорам особые устройства, которые блокировали их работу, не позволяя испытуемым проводить много времени у экрана.

Специалисты определили, что если реже смотреть телевизор, в день можно будет сжигать по 119 калорий, и в итоге достигнуть отрицательного баланса в 244 калорий. Если смотреть телевизор круглые сутки, то в день набежит более 57 лишних калорий.

Источник: сайт

Поделиться своим мнением

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля *

*

Главная » Полезные статьи » Полезные статьи: Телевизор препятствует похудению
Наверх