Причины появления храпа
Статистика доказывает, что каждый пятый человек храпит во время сна. Обычно это неприятное явление становится причиной бессонницы у тех людей, которые слышат эти ночные звучания. Храпунам тоже несладко от их проблемы, так как храп свидетельствует об определенных отклонениях в организме. Из-за чего же он возникает?
Медики выделяют несколько причин, вызывающих возникновение храпа:
— искривление перегородки в носу;
— лишний вес;
— увеличенные в размере миндалины;
— наличие полипов в носу;
— слишком узкие носовые ходы;
— чересчур длинный небный язычок;
— неправильный прикус;
— злокачественные опухоли носоглотки и носа, развивающиеся в сторону просвета дыхательных путей;
— нарушения в работе щитовидной железы – так называемый гипотиреоз;
— курение;
— употребление снотворного;
— хронический недостаток сна;
— возрастные изменения;
— употребление алкогольных напитков.
Храп и простуда
Иногда храп появляется при простуде, когда нарушается носовое дыхание, однако после выздоровления он всегда проходит.
Храп может возникать из-за заложенности носа при аллергии. Чтобы справиться с ночным беспокойством, нужно предварительно пройти обследование, которое позволит определить источник недомогания и устранить его.
Причины мужского и женского храпа совершенно одинаковые, и поэтому данный звуковой феномен, появляющийся обычно при сужении просвета дыхательных путей и в результате вибрирования мышц языка, глотки и мягкого неба в процессе сна, не имеет никаких половых различий. Таким образом, мнение, что мужчины храпят чаще женщин, является ошибочным.
Причины возникновения храпа у детей
Ошибочно и мнение о том, что дети не могут храпеть. На самом деле, могут! Однако, в отличие от взрослых, у малышей храп появляется по иным причинам, которые являются показателями некоторых заболеваний:
— насморк;
— искривление перегородки носа;
— аденоиды;
— врожденное неправильное строение носа;
— синдром обструктивного апноэ сна.
Таким образом, родители обязательно должны внимательно относиться к возникновению храпа у своего ребенка. И даже если они не слышат, как храпит их чадо, так как спят в отдельной комнате, об этом неприятном явлении может сообщить изменение тембра голоса ребенка, затрудненное дыхание через нос, раздражительность и постоянная сонливость.
Храп – признак проблем со здоровьем
Храпящие люди очень часто не подозревают о своей проблеме. Особенно это касается тех, кто живет в одиночестве. В свою очередь, это повышает риск развития проблемы, вызывающей ночной храп.
Храп и взаимоотношения
К сожалению, храп нередко становится причиной возникновения конфликтов между супругами или прочими членами семьи. Так что научитесь ценить семейное счастье и прекратите храпеть!
Все должны понимать, что храп является своего рода сигнальным звонком, указывающим на изменения в организме, на которые необходимо обратить внимание. Так что для своевременного определения проблемы надо сходить к отоларингологу (ЛОР-врачу), который обследует вас и выяснит причину появления храпа.
Если вашу причину храпа можно вылечить с помощью медицинских препаратов, вам наверняка назначат «спасительный курс. Однако иногда необходимо проводить хирургическую операцию…
Источник: сайт
