Лечение зубов — как избавиться от боязни посещать стоматолога

Боязнь стоматологов — одна из распространенных видов фобий. Каждому из нас довелось побывать в кабинете у зубного врача, и для каждого этого опыт – особый. Для многих поход к стоматологу сродни смерти, настолько люди боятся и трепещут перед посещение клиники. Но ведь лечение пульпита, гнойных заболеваний или даже установка обычной пломбы — это то, что может сберечь ваши зубы, а значит и здоровье.

Дентофобия — страдают даже взрослые

Существует такое понятие, как дентофобия (ссылка 1), которая выражается в крайне негативном отношении к стоматологической клинике, зубным врачам и всем, что с этим связано. Если одно воспоминание о грядущем лечении зубов приводит вас в смертельный ужас, а звук приборов в кабинете может привести вас в полуобморочное состояние, то, скорее всего, вы страдаете дентофобией. С этим нужно бороться, и есть немало способов того, как не бояться такого врача и правильно себя настроить перед лечением. Помните: негативные эмоции передаются. Поэтому, чтобы лечение прошло успешно и было вам на пользу, стоит отбросить все страхи и довериться хорошему профессионалу.

Патология или норма?

Часто мы слышим: боюсь стоматолога что делать? Каждый здоровый человек даже с крепкой психикой испытывает небольшой дискомфорт перед тем, как нужно садиться в кресло и открывать рот. Никто сознательно не стремиться к боли и неудобствам, поэтому радости в посещении стоматолога мало. Но в случае истерической паники и категорического отказа лечить запущенный зуб можно сказать, что здесь имеет место дентофобия. Это неконтролируемый страх, который может повлиять на весь организм, привести к состоянию сердечного приступа. Даже самый коммуникабельный и опытный врач не сможет тут ничего поделать. К счастью, такая патология не распространена, встречается всего у 5% людей, но все же она есть. С паническим страхом люди все же попадают к врачу, но в самых редких случаях, когда боль в зубе просто невыносима, или же когда он настолько разрушился, что невозможно нормально принимать пищу.

Откуда боязнь зубных врачей

Причин для этого существует немало. Вот самые распространенные:

  • Плохой опыт лечения зубов на протяжении жизни. Особенно это касается старшего поколения, которое помнит жуткие жужжащие бормашины, мышьяк и отсутствие наркоза при тяжелых или запущенных заболеваниях. Лечение происходило в несколько сеансов, а это радости не прибавляло.
  • Сейчас появилось много современных технологий с новыми неизвестными названиями. Как ни странно, эти новшества тоже могут крайне испугать пациента. А еще многие страдают тем, что ищут негативные отзывы в интернете, которые всем доступны, по поводу того или иного вида лечения или лекарства. Чаще всего, это ложные отзывы так называемых «экспертов-любителей», но у людей формируется в сознании мысль, что это что-то страшное.
  • Страх лечения из-за плохих зубов. Возможно, человек испытал негативное отношение врача в свое время, которых нещадно критиковал его зубы, внушал ему, что это пациент сам виноват в их состоянии собственных, что часто бывает не так. Здесь выходит настоящий замкнутый круг — зубы продолжают портиться, фобии множатся.
  • Смешно, но страх может возникнуть из-за совершенно глупых моментов. Например, когда женщина не хочет лечиться у стоматолога-врача и боится к нему идти. Но эта фобия легко поправима — можно сменить лечащего врача.
  • Страх лечить зубы особенно проявляется у детей. Но здесь виной всему обычно родители, которые напугали ребенка, чтобы он не дергался в кресле. Или же сами папа с мамой страдают дентофобией, незаметно передавая это отношение и ребенку.
  • В редких случаях страх перед стоматологом может быть вызван расстройствами в психике. Также бывает у человека сильная болевая чувствительность.

Как перестать бояться зубного врача — важные моменты

Как перебороть страх перед стоматологом — хотят знать многие. Для начала нужно понять, что именно вас пугает в посещении врача. Хорошим и действенным вариантом будет написать все, что вы думаете по этому поводу. Можно сделать таблицу манипуляций во врачебном кабинете (обычное лечение, сверление зуба, удаление нерва и т.д.) и проставить по шкале от 1 до 5 силу страха перед тем или иным видом лечения. Это будет ваш личный тест, который сможете пройти наедине с собой и быть предельно честным, чтобы разобраться в себе и понять, что именно вызывает панику.

Важно провести анализ каждого страха и вспомнить случаи, когда лечение сказалось на вас негативно или же принесло немало неудобств и боли. Возможно, причина кроется в раннем детстве, а может — именно во взрослом возрасте вы попали к некорректному стоматологу, который унижал вас. Этих двух приемов достаточно для того, чтобы разобраться в причинах и навсегда избавиться от паники перед лечением зубов.

Если вас пугают странные неизвестные названия приборов или лечащих средств, то лучшим решением будет пойти на консультацию к врачу, задать ему все вопросы, узнать о том, как и чем будут лечить именно вас. Можно уточнить действие анестезии, эффективность проведения диагностики. Чем быстрее вы установите дружеский контакт с доктором, тем проще будете воспринимать весь процесс лечения. А сам профессионал с удовольствием пойдет вам на встречу, все разъяснит и расскажет. И тогда посещение доктора будет для вас обычным делом, принося впоследствии радость и удовлетворение от лечения зубов.

Практические советы

Чтобы узнать, как преодолеть страх перед стоматологом, нужно всерьез заняться этим вопросом и не запускать свое здоровье. Чем дольше вы будете медлить с лечением, тем хуже будут становиться ваши зубы, а страхи сами по себе вряд ли исчезнут. Перед днем, на который назначен был визит к стоматологу, лучше всего отоспаться, напитаться хорошими эмоциями, избегать всего, что могло бы принести вам дополнительный стресс. На ночь можно выпить народное седативное средство, типа валерианы. Не стоит назначать на этот же день другие серьезные дела, которые могли бы взволновать вас и создать условия для паники.

В профессиональной клинике врачи делают все возможное, чтобы пациент мог расслабиться и почувствовать себя максимально комфортно. Для этого нередко ставят мелодичную музыку, которая отвлекает человека от процесса лечения и дает возможность просто отдохнуть душой. Иногда стоматологические кабинеты оснащены телевизором и видео-очками, чтобы клиент был полностью занят просмотром приятных и веселых фильмов. Вариантов для удаления паники и фобий множество. Главное помнить, что по выходу от стоматолога ваше здоровье становится на порядок выше, а наградой за терпение вы обретаете красивую ослепительную улыбку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *