Архив категории: Правильная пища

Правильная пища: Шоколад полезен для сердца

Правильная

Шоколад полезен для сердца

Шоколад полезен для здоровья сосудов и сердца, но жир и сахар, содержащиеся в шоколадных плитках, практически сводят все полезные свойства на нет, заявляют ученые из Великобритании в опубликованной strongritish Medical Journal статье.

Читать дальше »

Правильная пища: Целебная сила чеснока

Правильная

Целебная сила чеснока

Чеснок с давних времен известен своими антипростудными свойствами. Каждый уважающий себя человек старался обзавестись огородом, а к концу лета получал урожай из нескольких десятков кустиков чеснока. Читать дальше »

Правильная пища: Женщины поправляются, когда быстро едят

Правильная

Женщины поправляются, когда быстро едят

Ученые из Новой Зеландии доказали, что женщины возрастом 40-50 лет, которые набрасываются на еду за столом, страдают от лишнего веса чаще тех, кто есть не спеша.

Читать дальше »

Правильная пища: Питание для бодрости

Правильная

Питание для бодрости

Хотите быть бодрым, не принимая энергетики и реже заболевать простудой? Давайте разберемся, как при помощи сбалансированного питания получить достаточно минералов и витаминов. Читать дальше »

Правильная пища: Яблоки заменяют тренажер

Правильная

Яблоки заменяют тренажер

Специалисты из Университета Айовы заявляют, что тот, кто ежедневно ест яблоки, многие годы будет стройным и здоровым. Ученые изучили активность генов, связанных с мышцами, чтобы определить, какое вещество препятствует мышечной атрофии (потере мышечной массы). Читать дальше »

Правильная пища: Сладости приводят к раннему климаксу

Правильная

Сладости приводят к раннему климаксу

Если вы хотите, как можно дольше оставаться молодой, то лучше не переедать сладкого. Специалисты из Университета Колорадо заявили, что сладкое негативно сказывается на работе женского организма. Читать дальше »

Правильная пища: Апельсиновый сок полезен для сосудов

Правильная

Апельсиновый сок полезен для сосудов

Апельсиновый сок, если он натуральный, уменьшает неблагоприятные последствия для сосудов, вызванные злоупотреблением жирной пищи. Читать дальше »

Правильная пища: «Антистрессовый» план питания

Правильная

«Антистрессовый план питания

Предпочитаете заедать волнение? В таком случае вам необходимо научиться преодолевать стрессовые ситуации другим способом. В данной статье мы поговорим о том, как составить индивидуальный «антистрессовый план питания. Читать дальше »

Правильная пища: Диета — игра!

Правильная

Диета - игра!

Вы сможете легче переносить все тяготы диеты, если превратите её в игру. Этот вывод сделали эксперты Крис Янишевский из Университета Флориды и Джулиано Ларан из Университета Майями. Читать дальше »

Главная » Правильная пища (страница 5)
Наверх