Архив категории: Правильная пища

Правильная пища: А вы пьете энергетические напитки?

Правильная

А вы пьете энергетические напитки?

Многие люди уже успели пристраститься к этому бодрящему напитку. Его обожают студенты, люди с тяжелой физической работой, люди со слабыми энергетическими резервуарами. Попробуем же разобраться, как действуют энергетики, какое влияние оказывают на организм? Читать дальше »

Правильная пища: Спасение от жары: чем лучше утолять жажду

Правильная

Спасение от жары: чем лучше утолять жажду

В столичном и других регионах установилась жаркая погода. И все по-разному спасаются от жары. Одним из наиболее простых и доступных способов является обильное питье. Но не каждая жидкость помогает охладиться и даже является безвредной в такую погоду. Читать дальше »

Правильная пища: Гастрит и язва желудка — от неправильного питания?

Правильная

Гастрит и язва желудка - от неправильного питания?

Врачи постоянно призывают нас регулярно питаться, однако современный жизненный ритм очень редко дает нам такую возможность. И многие просто не ощущают последствий, пропуская обед и питаясь всухомятку. На самом ли деле гастрит и язвенная болезнь могут быть вызваны неправильным питанием? Читать дальше »

Правильная пища: Сладкие соки вызывают привыкание

Правильная

Сладкие соки вызывают привыкание

Специалисты из Университета Бэнгор в Северном Уэльсе провели исследование, которое показало, что сладкие продукты могут вызывать зависимость. И чем чаще человек их употребляет, тем меньше получает удовольствия. Таким образом, это приводит к увеличению объемов потребления сахара.

Читать дальше »

Правильная пища: Водная летняя диета

Правильная

Водная летняя диета

Есть одна народная мудрость: «Хочешь кушать – выпей воды. Бесповоротно следовать данному девизу не надо, иначе можно и анорексию заработать. Начинать надо плавно, заменяя частые перекусы и кофе с печеньем простой негазированной водой. Читать дальше »

Правильная пища: Витамин С

Правильная

Витамин С

Естественные источники витамина С в питании человека – это растительные продукты. Богаты витамином С плоды шиповника, облепихи, барбариса, огурцы, баклажаны, морковь, тыква, черемша, редька, репа, свекла, черна смородина, петрушка, укроп, клубника, перец сладкий, томаты, лук зелёный, рябина садовая, капуста: белокочанная, цветная, кольраби. Читать дальше »

Правильная пища: Еда против геморроя и варикоза

Правильная

Еда против геморроя и варикоза

Медики разработали диету, которая укрепляет сосуды, обуславливает профилактику и улучшение состояния при таких болезнях, как геморрой и варикозное расширение вен. Читать дальше »

Правильная пища: Шоколад полезен для сердца

Правильная

Шоколад полезен для сердца

Шоколад полезен для здоровья сосудов и сердца, но жир и сахар, содержащиеся в шоколадных плитках, практически сводят все полезные свойства на нет, заявляют ученые из Великобритании в опубликованной strongritish Medical Journal статье.

Читать дальше »

Главная » Правильная пища (страница 4)
Наверх