Архив категории: Правильная пища

Правильная пища: Как побороть чувство голода

Правильная

Как побороть чувство голода

Стресс, скука, нехватка эмоциональных переживаний – такие оправдания обычно придумываем мы, поглощая очередную конфету или пирожное. Можно ли раз и навсегда избавиться от этой проблемы? Несколько наших полезных советов позволят вам подавить внезапно возникшее желание что-то скушать. Читать дальше »

Правильная пища: Бульонные кубики: за и против

Правильная

Бульонные кубики: за и против

Все мы, регулярно сталкиваемся с недостатком времени. Это обусловлено ритмом современной жизни. В своём стремлении всюду успеть, мы забываем о многих важных вещах. Одной из таких вещей, является правильное питание. Перекусив на скорую руку кипятком с разведённым в нём бульонным кубиком, мы забываем на время о чувстве голода и продолжаем двигаться дальше в стремительном водовороте жизни. Читать дальше »

Правильная пища: Эту диету для похудения советуют врачи

Правильная

Эту диету для похудения советуют врачи

Многие девушки при виде словосочетания «принципиально новая диета переживают если не священный трепет, то, как минимум здоровое любопытство – на улице 21 век, и, как известно, это время нанотехнологий и различных нанодиет. Принципиально новых. Однако нужны ли эти все новые диеты, если вспомнить, что все новое – это хорошо забытое старое. Читать дальше »

Правильная пища: Соль провоцирует рак желудка

Правильная

Соль провоцирует рак желудка

Ученые из Японии выяснили, что у любителей солененького в два раза увеличен риск развития рака желудка. Читать дальше »

Правильная пища: Жирная пища не для астматиков!

Правильная

Жирная пища не для астматиков!

Люди, страдающие астмой, должны избегать тяжелой пищи с высоким содержанием жиров, поскольку такая еда усиливает воспаление дыхательных путей уже через несколько часов после потребления. Читать дальше »

Правильная пища: Финики для омоложения

Правильная

Финики для омоложения

Финики обеспечивают защиту сердца и замедляют старение. Такой вывод сделали ученые из Израиля в ходе проведенного эксперимента. Способность фиников снижать риск образования и развития сердечно-сосудистых заболеваний обусловлена их свойством уменьшать содержание жиров в крови.

Читать дальше »

Правильная пища: Свежие овощи и фрукты. О чем говорит их цвет?

Правильная

Свежие овощи и фрукты. О чем говорит их цвет?

О пользе свежих фруктов и овощей известно всем. А знаете ли вы, о чем свидетельствует тот или иной их цвет? Определенный окрас свежего плода говорит о наличии в нем определенных уникальных веществ, которые усиливают иммунитет и защищают наш организм от опасных вирусов, инфекций. Читать дальше »

Правильная пища: Уксусная диета

Правильная

Уксусная диета

В последние годы стало модным похудение при помощи различных диет. Каких только диет не разработано диетологами, чтобы женщины смогли стать стройнее и изящнее. Одной из самых популярных диет является похудение на яблочном уксусе, что, может быть и не является диетой, но помогает эффективно и быстро сбросить лишний вес. Читать дальше »

Правильная пища: Диета при язве желудка

Правильная

Диета при язве желудка

Основной причиной возникновения язвенной болезни желудка является нарушение деятельности нервной системы. Несоблюдение режима питания также служит причиной возникновения язвы. Нерегулярный режим питания, с длительными перерывами между приемами пищи и с потреблением при этом большого количества еды, является серьезной причиной развития язвенной болезни. Читать дальше »

Правильная пища: Есть не для утоления голода: что заменяет еда

Правильная

Есть не для утоления голода: что заменяет еда

Однажды я сидела в маленьком кафе, находящемся на первом этаже спортивного комплекса и следила за действиями окружающих. В основном в зале сидели бабушки и мамы, как и я, которые ожидали своих детей с занятий в спортивных секциях. Читать дальше »

Главная » Правильная пища (страница 30)
Наверх