Архив категории: Правильная пища

Правильная пища: Полезные продукты, о которых вы не знали

Правильная

Полезные продукты, о которых вы не знали

Если вы стараетесь поддерживать более правильный рацион питания, это не означает, что вы должны жертвовать излюбленными блюдами. Существует много питательных продуктов, способных заменить те не особо полезные ингредиенты, которые вы любите, и при этом вам не придется жертвовать любимым вкусом. Читать дальше »

Правильная пища: Похудение «по-японски»: диета или система питания?

Правильная

Похудение «по-японски: диета или система питания?

Японская диета помогает не только избавиться от лишнего веса, но и способствует долгожительству. Придерживаясь японской системы питания, вы на личном примере поймете, почему почти все жители Страны восходящего солнца стройные и выглядят моложе, чем они есть на самом деле. Читать дальше »

Правильная пища: Диета топ-модели Натальи Водяновой

Правильная

Диета топ-модели Натальи Водяновой

Есть еще в российских селеньях (а вернее родом из них) женщины, способные практически на все: представлять своим лицом и телом мировые компании и бренды (Calvin Klein, L’Oreal Paris), детей рожать (причем не одного, а троих), сниматься в кино, создавать новые модные коллекции (линия обуви вместе с Centro), заниматься полезной общественной деятельностью в регионах, которые пострадали от стихийных бедствий, помогать детям, имеющим особенности в развитии. Читать дальше »

Правильная пища: Кизил восстанавливает обмен веществ

Правильная

Кизил восстанавливает обмен веществ

Эксперты назвали целебные свойства лесной ягоды с кисловато-терпким вкусом, кизила. Кизил содержит много витаминов и микроэлементов, и применяется в лечебных целях. Читать дальше »

Правильная пища: Сыроедение — за и против

Правильная

Сыроедение — за и против

Человек не может выжить без трех вещей – воздуха, воды и еды. И если то, что мы пьем и чем мы дышим, в большей степени от нас никак не зависит (так как выбор не так уж велик), то пищу может каждый выбирать себе сам. Читать дальше »

Правильная пища: Какая пища нужна человеку

Правильная

Какая пища нужна человеку

Россиянам, интересующимся вопросами здоровья, Америка всегда представлялись могучим источником оздоровительных методов и систем. Оттуда пошли бег трусцой и аэробика, раздельное питание по Шелтону и голодание по Брэггу и разные БАДы. А в связи с повальным ожирением вопросы правильного питания в США давно уже в центре внимании. Какие же полезные для себя выводы и методы могли бы мы извлечь из американского опыта? На вопросы отвечает биохимик и диетолог, кандидат биологических наук Александр Оксман. Читать дальше »

Правильная пища: Овсянка помогает худеть

Правильная

Овсянка помогает худеть

Ученые заявляют, что овсяная каша имеет множество полезных свойств, которые оказывают положительное воздействие на желудок и общее состояние нашего организма. Также употребление овсянки отражается и на внешнем виде – способствует улучшению состояния кожи и волос.

Читать дальше »

Правильная пища: 10 продуктов для здоровой улыбки

Правильная

10 продуктов для здоровой улыбки

Все знают, что булки и шоколад отрицательно сказываются на здоровье зубов. А какие продукты делают улыбку красивой, и, главное, здоровой, к сожалению, знают немногие. Итак, вот десять продуктов, наиболее полезных для зубов и десен: Читать дальше »

Правильная пища: Полезные свойства кукурузы

Правильная

Полезные свойства кукурузы

Кукурузная крупа имеет уникальные свойства, способствующие выведению жира из организма, а также оказывающие укрепляющий эффект на здоровье. Читать дальше »

Правильная пища: Эффективны ли диеты осенью?

Правильная

Эффективны ли диеты осенью?

Осень, с ее хмурыми дождливыми днями, оказывает неблагоприятное влияние на вашу фигуру. По утверждению специалистов из Шотландии: осенью в организме возникает дефицит витамина D, вызванный недостаточным количеством солнечного света. Читать дальше »

Главная » Правильная пища (страница 20)
Наверх