Архив категории: Готовим сами

Готовим сами: Рецепт овсяной каши – снижает холестерин

Готовим

Рецепт овсяной каши – снижает холестерин

Когда при мне человек говорит о том, что не может справиться с высоким уровнем холестерина в крови, я не верю. Сразу спрашиваю, пробовал ли он завтракать овсянкой? Чаще всего в ответ слышу что-то вроде - а разве можно это есть? Читать дальше »

Готовим сами: Салат с красной фасолью

Готовим

Салат с красной фасолью

Фасоль по своей питательности всеми диетологами сравнивается с мясом. Салат с красной фасолью – это острое блюдо, но если убрать чеснок из состава продуктов, то блюдо подойдет для любого едока, даже для детей. Читать дальше »

Готовим сами: Заготовки из спаржи, лука и чеснока

Готовим

Заготовки из спаржи, лука и чеснока

Чем богата огородная зелень? Правильно, витаминами! Петрушка содержит калий и кальций, много в ней каротина, витамина с и р. Укроп отличается высоким содержанием магния и фосфора, шпинат - железом, а в обычном щавеле присутствует и фосфор, и железо, и калий с кальцием, и, безусловно, витамин с. А потому пренебрегать зеленью - просто непростительно! Читать дальше »

Готовим сами: Салат – торт Для милых дам

Готовим

Салат – торт Для милых дам

Такой торт-салат покорит сердце любой дамы. Так что, мужчины, вооружайтесь кухонными принадлежностями и очаровывайте любимую таким вкусным и красивым блюдом. Чем не завтрак в постель?) Читать дальше »

Готовим сами: Яблочно-творожная паста «Тимоша»

Готовим

Яблочно-творожная паста «Тимоша

Благодаря компонентам лакомства организм ребенка получает много ценных веществ. А именно: яблоко наполняет организм железом, витаминами групп А, В, С и минеральными веществами. Творог и сметана – это кладезь кальция. Читать дальше »

Главная » Готовим сами (страница 20)
Наверх