Архив категории: Готовим сами

Готовим сами: Морепродукты: мидии, креветки, гребешки

Готовим

Морепродукты: мидии, креветки, гребешки

Греческий гурман Архестрат, автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам - практически вся его книга посвящена блюдам из даров моря. Пристрастие греков к морепродуктам было оправданным. Теперь мы уже знаем, что они обладают сбалансированным составом, не повышают уровень сахара в крови, кроме того, являются легкой и малокалорийной пищей. Читать дальше »

Готовим сами: Заготовки из фиников

Готовим

Заготовки из фиников

Диетологи утверждают: для минимальной потребности человека в питательных веществах необходим всего лишь один финик и стакан молока. Ведь в финиках - 23 вида аминокислот, отсутствующих в других фруктах. Более того, в сушеном виде финики – прекрасная «пища для мозга. Читать дальше »

Готовим сами: Рецепты с клубникой и земляникой

Готовим

Рецепты с клубникой и земляникой

Первая земляника приносит столько радости детям! А сколько в них витаминов! И какие прекрасные получаются заготовки! Читать дальше »

Готовим сами: Ягодное ассорти

Готовим

Ягодное ассорти

Прекрасный десерт, который не возбраняется даже при желудочных заболеваниях благодаря смягчающему и обволакивающему действию крахмала. И все витамины сохраняются. Читать дальше »

Готовим сами: Тыква со сливками

Готовим

Тыква со сливками

Несколько попыток приучить домашних есть тыкву у меня заканчивались полным фиаско: ни под каким видом они не хотели есть тыквенную кашу. А у сына к тому времени был гастрит, у дочки проблемы с кожей, а муж страдал от одышки. И если овощные салаты у меня улетали на ура, то с остальным не всегда получалось. Читать дальше »

Готовим сами: Салат Каламбур

Готовим

Салат Каламбур

Вкусный салат, который быстро готовится. В его составе только полезные ингредиенты. Такие продукты, как отварное мясо, морковь, яблоко говорят сами за себя. Несмотря на то, что салат низкокалорийный, он очень сытный. Читать дальше »

Готовим сами: Полезные сладости

Готовим

Полезные сладости

Можно ли дома приготовить вкусные десерты, которые понижали бы уровень холестерина? А то моя мама очень любит сладкое, а у нее холестерин почти всегда повышен.

Читать дальше »

Главная » Готовим сами (страница 2)
Наверх